Start / Angebote
Angebote
Wege durch den Wald, in deinem Tempo
Gruppen sind der Kern von RAUMlassen, Einzelgespräche ergänzen sie. Jedes Angebot verbindet Verstehen, praktische Übungen und Austausch. Ohne Leistungsdruck und ohne Heilversprechen.
Gruppe Start in Planung
Angst verstehen. Sicherheit entwickeln.
Für Menschen mit Ängsten, Panik und innerer Anspannung. Wissen, Übungen und Austausch in einer kleinen, geschlossenen Gruppe.
10 × 90 Min. · 8–10 Personen · Workbook
Gruppe Start in Planung
Für andere da sein. Sich selbst nicht verlieren.
Für Angehörige von Menschen mit Depressionen. Wissen, Austausch und Impulse für Selbstfürsorge und gesunde Grenzen.
6–8 × 90 Min. · 6–8 Personen
Einzeln nach Vereinbarung
Deinen eigenen Weg betrachten.
Ein geschützter Rahmen, um persönliche Themen zu sortieren, Zusammenhänge zu verstehen und neue Möglichkeiten zu entwickeln.
50 Min. · nach Vereinbarung
Gruppe in Vorbereitung
Wenn Schmerzen den Alltag begleiten.
Ein ressourcenorientiertes Angebot zum Umgang mit chronischen Schmerzen, belastenden Gedanken und eigenen Grenzen.
6–8 Termine · kleine Gruppe
Workshop in Vorbereitung
Kreativ Raum
Mit Farben und Materialien gestalten, begleitet von kleinen Impulsen zur Selbstwahrnehmung. Ohne Leistungsdruck.
2–3 Stunden · kleine Gruppe
Gut zu wissen
Klar benannt, was was ist
Psychotherapeutische Gruppe, Einzelgespräch und kreativer Workshop sind verschiedene Dinge. Ich sage dir bei jedem Angebot genau, was es ist und was nicht. Kreativ Raum zum Beispiel ist ein Workshop und keine Kunsttherapie.
Vor jeder Gruppe gibt es ein persönliches Vorgespräch. Dort klären wir, ob das Angebot gerade zu dir passt. Honorare, Absagen und Gruppenvereinbarungen findest du unter Teilnahme & Kosten.
Nicht sicher, was passt?
Der Wegweiser hilft dir mit wenigen Fragen, einen guten Anfang zu finden.
Kennenlernen
Dein nächster Schritt.
Du hast Fragen oder möchtest wissen, ob RAUMlassen zu deinem Anliegen passt? Ich freue mich über deine Nachricht.